美肌方法と対策
ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞは美肌に必要
美肌を作るための毎日のお手入れの中で､洗顔が最も大事ものですが､その前のｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞも重要となります｡
どんなに良い化粧水や美容液があっても､お肌の汚れがきちん落とせていないと､その機能は十分に発揮できません｡
それどころか肌ﾄﾗﾌﾞﾙの原因にもなってしまい､美肌には､ほど遠くなってしまいます｡
お肌を傷めないよう汚れをしっかり落として､美肌になるためにはそんな洗顔が必要です｡

お化粧をしている人は､ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞが必要ですが､軽い化粧だからといって､ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞで落とさない人も多いようです必ずｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞで､汚れはおろしてください｡
特に日焼け止めを使っている人は､きちんと落とさないと､肌荒れの原因となってしまいます｡
1本でｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞと洗顔ができるという洗顔料もありますが､お肌のためには､ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞと洗顔料を分けて使うようにしましょう｡
お肌への負担も少なく､お化粧もしっかり落とすことができます｡

お肌に優しいｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ方法は､まず､ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ剤は多めに使います｡
少なすぎると､お肌に摩擦が強くなり肌に負担がかかってしまいます｡
ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞする時は､優しくﾏｯｻｰｼﾞするように滑らせ､お顔の皮膚は動かさない程度に､なでるようにﾏｯｻｰｼﾞします｡
お肌の負担をなるべく少なくするために､皮膚が厚いおでこ､眉間､鼻のTｿﾞｰﾝの順番で行い､次に頬やあごに進み､皮膚が弱い部分､目元や口元を最後に丁寧に落としていきます｡
洗い流す時は､ぬるま湯を使い､きちんと落としてください｡

ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞにかける時間は､ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ剤を長くお肌につけていると負担になってくるので1分程度です｡
時間のかけすぎに注意しましょうね｡

ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ剤には､ｵｲﾙﾀｲﾌﾟ､ｸﾘｰﾑﾀｲﾌﾟ､ｼﾞｪﾙﾀｲﾌﾟなど､色々なﾀｲﾌﾟがありますが､お肌の負担を考えると､ｸﾘｰﾑﾀｲﾌﾟや乳液状になったものがおすすめです｡
ｵｲﾙｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞも良さそうですが､ｵｲﾙは予想以上にお肌に負担がかかってしまう場合があります｡
最近､拭き取りｼｰﾄﾀｲﾌﾟのものが多いですが､肌に負担がかかってしまし､最も刺激が強いのでなるべく避けてください｡
ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞは､汚れをしっかり落とすことです｡
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