美肌方法と対策
日焼け止めで対策
お肌の天敵である紫外線は､3月頃から徐所に増え始め､春､夏とﾋﾟｰｸになってきます｡

紫外線は天気の良い悪いは関係なく､毎日の紫外線対策には､出来る限り予防することが大切です｡
その予防方法として欠かせない､日焼け止めでしょう｡

化粧は面倒だから､どうせ出かけないから日焼け止めはつけないという人も多いかと思いますが､洗濯物を干したり､お花に水をあげたりと､日常のちょっとした時間でも､紫外線にさらされる事は多いはずです｡
面倒でもしっかり紫外線対策はしておくことです｡

日焼け止めはしっかり塗っても､乾燥や汗などでどうしても崩れやすくなるため､こまめに塗り直すことが重要です｡
本当ならば､ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞで顔を洗って､もう一度基礎化粧から塗りなおすというのが一番なのですが､忙しい毎日の中では､ちょっと無理ですよね｡

汗をかくと､お化粧や日焼け止めがとれて､素肌がさらされてしまうので､しっかり汗を拭いた後､こまめに日焼け止めを塗って､化粧直しをしてください｡

日焼け止めを塗る時のﾎﾟｲﾝﾄがあります｡ﾑﾗにならないように塗ってください｡

乾燥してお肌に皮脂が浮いてしまっている時は､皮脂をそのままにしておくと､酸化して黒くなり､お肌がくすんでしますので､しっかり皮脂を取り除いておきましょう｡
お肌が乾燥している時は､そのままにしていると､崩れやすくなりますので､化粧水やﾐｽﾄでお肌に水分補給をしてやりましょう｡
冬の乾燥時期にもお肌を紫外線から守ってやり､美肌作りに努めることです｡

毎日の紫外線対策として大切なのは､こまめに塗り直すことです｡
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