美肌方法と対策
秋と冬のお手入れ法
美肌を保つためのｽｷﾝｹｱな､季節によってかえていかなくてはいけません｡
1年を通して同じｽｷﾝｹｱ方法で肌を守ることができないのです｡
日本の季候は､寒く､乾燥している季節もあれば､暑く､湿気が多い季節があるため､美肌のためには季節に応じたｽｷﾝｹｱ方法が大切ですよ｡

敏感肌になりやすい春は洗顔をしっかりして､乾燥肌の対策をし､暑い夏は､紫外線と日焼け対策が必要です｡

秋は､夏の強い日差しでﾀﾞﾒｰｼﾞを受けているため､どのようなｹｱが必要なのでしょう｡
秋は､気温が低下して過ごしやすい季節で､お肌にも優しい季節で､血液の循環が良くなり､皮脂腺や汗腺の働きが活発になるため､四季の中では最もお肌へのﾀﾞﾒｰｼﾞが少ない季節です｡
しかし､過ごしやすい季節はほんの少しで､気温が低下していくに従って､空気が乾燥してきます｡
このころから保湿効果のある化粧品に変える準備をし､乾燥しやすい目元や口元などに､部分的に保湿効果の高い化粧品を使うことです｡

冬は､冷たい風や乾燥が気になる季節です｡
気温が低下して血液の循環が悪くなり､基礎代謝も低下し､皮脂腺と汗腺の働きも悪く､また､ｴｱｺﾝなどの暖房器具により､ﾀﾞﾌﾞﾙ乾燥してしまうため､肌ﾄﾗﾌﾞﾙを引き起こしやすい季節です｡
冬はやはり､秋以上に保湿に重点をおいたｽｷﾝｹｱが大切です｡
肌の乾燥には､ﾊﾟｯｸが効果的です｡
目元や口元など､お肌が弱くｼﾜになりやすい部分は､特に注意しましょうね｡
また､お部屋の空気を乾燥させないことも必要で､空気の乾燥はお肌に良くないだけでなく､風邪ｳｨﾙｽの増殖を促します｡
加湿器を使ったり､濡れﾀｵﾙを室内に干して､乾燥対策をおすすめします｡

秋や冬のｽｷﾝｹｱは､肌を乾燥させないことが重要です｡
美肌方法と対策
TOPに戻る
(c)美肌！お手入れ方法
AX