美肌方法と対策
春と夏は紫外線対策
美肌のためのお手入れは､1年中同じではいけません｡
季節によって､お手入れ方法も変える必要があります｡

春は､ぽかぽか陽気な気候になり過ごしやすくなります｡
寒くて乾燥している冬から気温が上がるにつれて､皮脂の働きが活発になり､皮脂量が増え､気温の上昇により血液の循環も良くなって､汗の量も増えてきます｡
肌が脂性気味に移ってきますが､春の花粉や突風により､乾燥肌にもなってしまいます｡
春は､お肌のﾊﾞﾗﾝｽが崩れにくく､敏感肌になりやすい季節なのです｡

皮脂分泌が活発になるので､洗顔は丁寧に行い､乾燥している場合は､化粧水を多めにし､乳液やｸﾘｰﾑでのｽｷﾝｹｱも念入りに行いましょうね｡
また､紫外線が多くなる季節ですので､紫外線対策も必要となります｡
UV効果のある化粧品を使用するようにしましょう｡

夏は､暑さと､気になるのは紫外線と日焼けです｡
湿度が高いため､肌が乾燥する心配は少ないですが､皮脂や汗の過剰な分泌によりべたつきやすくなります｡
また､汗で細菌が繁殖しやすくなって､吹き出物や肌荒れの原因になります｡
洗顔はまめに行うようにしましょう｡
紫外線と日焼け対策として､日焼け止めｸﾘｰﾑを使用してください｡
最近は､乳液やﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝなども､UV効果のあるものが多くなってきましたので､一緒に使用するといいでしょう｡

夏は虫さされも気になります｡
虫さされの跡は､ｼﾐの原因にもなることもあるので､予防も大切です｡
虫にさされて痒みが伴う場合は､皮膚科で見てもらうようにしましょう｡
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